국립중앙청소년수련원

HOME > 알림마당 > 공지사항

공지사항

국립중앙청소년수련원의 알림마당입니다.

공지사항 상세 게시판
(안전정보)여름철 폭염대비 청소년 행동요령
작성자 관리자	등록일 2025-07-30	조회수 976
<이미지 대체텍스트> 여성가족부 폭염대비 청소년행동요령 01. 쉬는시간과 점심시간의 야외활동 자제 ※ 폭염경보 발령 시에는 체육활동 등 야외 활동 금지 02. 손씻기 등 개인위생 철저 03. 깨끗한 음용수를 규칙적으로 섭취 ※ 카페인 음료 대신 생수나 이온 음료 수시 섭취 04. 햇볕에 피부 노출 줄이기 - 자외선이 강한 오후 12~5시 야외활동 자체 - 모자, 가벼운 옷차림, 피부크림 등으로 피부보호 05. 적정 온도 유지하기 - 실내 냉방온도(26~28도) 유지 - 자동차 안, 밀폐된 공간에 혼자 있지 않기 06. 신선식품 골고루 날음식 주의 - 신선한 야채와 과일 등을 골고루 섭취 - 날음식은 삼가고 섭취 전 유통 기한 확인 07. 온열 질환 대처하기 (현기증, 두통, 근육경련, 메스꺼음 등) - 온열질환 증세가 있은 경우 → 시원한 장소로 이동 후 전해질 음료 섭취
등록된 파일이 없습니다.